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Vogerlsalat mit knusprigen
Brot-Speck-Streifen

Vogerlsalat-Rezept-Foto

Kürbiskernöl für Salat und Seele

 

Wenn du dieses Vogerlsalat Rezept nachkochst, weißt du, wovon wir sprechen.

 

Der Duft von warmem Kürbiskernöl zaubert uns immer wieder ein Lächeln ins Gesicht und färbt unser Herz kürbiskernölgrün 💚

Für dieses Rezept kannst du auch anderen Salat als Vogerlsalat oder Rapunzel verwenden. 

 

Wir finden die Kombination des besonders zarten Vogerlsalats mit knusprig gebratenen Schwarzbrot-Speckstreifen aber wirklich, wirklich guat 😉

Eine Video-Anleitung für dieses Rezept findest du hier:

 

Vogerlsalat mit knusprigen Brot-Speck-Streifen

Sicher weißt du, dass Braten und Frittieren nichts für Kürbiskernöl ist. 

 

Bei diesem Rezept ist das Öl durch den Speck etwas geschützt. 

 

Aber auch hier solltest du die Hitzeeinwirkung so niedrig und kurz wie möglich halten, damit die wertvollen Inhaltsstoffe nicht zerstört werden und die Brotwürfel nicht bitter schmecken!

 

 

Mehr über die Verwendung von Kürbiskernöl in der kalten, warmen und heißen Küche haben wir hier für dich zusammengefasst:

Kürbiskernöl Verwendung

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Vogerlsalat mit knusprigen Brot-Speck-Streifen

milchfrei • nussfrei • zuckerfrei
Zubereitung: 15 Minuten
Gesamt: 15 Minuten
Portionen: 2 Portionen

Zutaten

  • 4 Handvoll Vogerlsalat (Feldsalat / Rapunzel)
  • 2 Scheiben Bauernbrot / Roggenbrot
  • Kürbiskernöl
  • 16-20 Scheiben Jausenspeck dünn aufgeschnitten
  • 2-4 EL Kürbiskerne

Für das Dressing

  • 6 EL Steirisches Kürbiskernöl
  • 6 EL Schilcher-Weinessig oder Apfelessig
  • Salz und Pfeffer
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Anleitungen

  • Den Vogerlsalat waschen und gut abtropfen lassen bzw. mit einer Salatschleuder trocken schleudern. (Je trockener der Salat, desto besser haftet das Kürbiskernöl auf den Blättern)
  • Die Brotscheiben in ca. 2 cm breite Streifen schneiden.
  • Brotstreifen in einen Suppenteller legen und mit Kürbiskernöl beträufeln. Das Brot soll an allen Seiten schön kürbiskernölgrün sein 😉
  • Für jeden Brotstreifen je 2 dünn geschnittene Scheiben Speck überlappend auflegen und die getränkten Brotstreifen damit einwickeln. Der Speck schützt das Kürbiskernöl auch vor zu starker Hitze in der Pfanne.
  • Die Brot-Speck-Streifen nun in einer beschichteten Pfanne ohne zusätzliches Öl knusprig anbraten und beiseite stellen.
  • Die Kürbiskerne grob hacken und in der noch heißen Pfanne etwas rösten. Die Kürbiskerne sollen sich dabei aber nicht aufblähen oder braun werden, sonst werden sie bitter.
  • In der Zwischenzeit Kürbiskernöl, Essig, Salz und Pfeffer gut verrühren oder in einem kleinen Glas mit Deckel gut schütteln. Wer es gerne süßer mag (wir nicht, haha) kann noch 1 TL Honig dazu geben.
  • Den Vogerlsalat auf 2 Teller verteilen und mit dem Dressing beträufeln. Eventuell etwas untermischen.
  • Zum Schluss den Salat mit den knusprigen Brot-Speck-Würfel und den gerösteten Kürbiskernen garnieren.

Notizen

Schon beim Zubereiten steigt die Vorfreude durch den köstlichen Kürbiskernölduft. Eines unserer Lieblingsrezepte! Du wirst es lieben, versprochen.
Als Vorspeise reicht das Rezept für 4 Personen.
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Hallo, ich bin Ulrike.

Hamlitsch-Ulrike

Kürbiskernöl zieht sich wie ein grüner Faden durch meine Geschichte: 

 

Aufgewachsen bin ich in einem Dorfgasthaus, und da habe ich schon sehr früh die steirische Geschmacksvielfalt entdecken dürfen. Natürlich auch das Kürbiskernöl. 

 

Damals gepresst aus den Kürbiskernen meiner Oma, der wir als Kinder immer gerne bei der händischen Ernte geholfen haben.

 

Später habe ich meinen “Ölprinzen” Guntram kennengelernt und bin auch ins Ölgeschäft eingestiegen. 

 

Ich war schon immer neugierig und experimentierfreudig. Da wundert es dich sicher nicht, dass ich bald auch eigene Rezepte mit Kürbiskernöl kreiert habe.

 

Denn Kürbiskernöl ist nicht nur für den Salat.

Es verwandelt auch dein Rührei ins  steirische Kernöl-Schmölzi, verfeinert dein Vanilleeis oder macht dein nächstes Risotto so richtig lecker.

 

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