Kürbiskernaufstrich mit Feige
2 Portionen / Arbeitszeit: ca. 10 Minuten Zutaten: eine Handvoll […]
Frühstück
Protein Pancakes mit Leinsamenmehl
2 Portionen / Arbeitszeit ca. 20 Minuten Zutaten: 2 Bananen […]
Kürbiskernbutter
ca. 2 Portionen / Arbeitszeit 5 Minuten Eine Handvoll gemahlene […]
Kürbiskern-Roggen-Sauerteig-Brot
Arbeitszeit: ca. 20 Minuten Gesamtzeit: ca. 14 Stunden Zutaten: (4 […]
Kürbiskern-Knäckebrot
für 1 Backblech / Arbeitzeit ca. 15 Minuten Zutaten: 4 […]
Obst-Quark mit Leinöl
1 Portion / Arbeitszeit max. 10 Min. Zutaten: 125g Magerquark (Topfen) […]
Osterpinze mit Hamlitsch Kürbiskernöl und Kürbiskernen
12 Stück / Arbeitszeit ca. 40 Min. Zutaten: 300g Mehl […]
Blaubeer-Orangen-Smoothie mit BIO Hanfmehl
2 Portionen / Arbeitszeit ca. 10 Min. Zutaten: ½ Banane […]
